“中医人”的自我修养

　　我们心中秉承着“传承中医、精通中医、发展中医”的理念，不仅仅是为了自己賺钱养家糊口！一切要为解决患者病痛而努力。患者的康复就是我们最大的幸福。

　　《易经》云:万物皆可变。面对层出不穷，千变万化的病症，作为非物质文化遗产—硬门派二十四气推拿术第十一代传承人，如何全面提升自己的诊疗水平从而为患者更好的服务，根据自身临床，我认为要在以下六个方面不断精进。

一、多读书（孙思邈曰:不知易者，不足以言大医）。

　　多看经典书籍，如：《dao德经》《jin刚经》《xin经》《传习录》《武术气功》《三ming通会》《易经》等。从这些经典中找到自己的经典，反复研读。

二、多练功（中医不练功，不敢称郎中）。

　　多去练武功和气功，将精转化为神，神转化为气，气转化为精，提升自己全身之气劲，有走路都带风的气势能量。

三、懂zhu 由。

　　zhu由也称“zhu由科”。《黄帝内经》篇《素问·移经变气论》中提到：“毒药不能治其内，针石不能治其外，故可移精祝由而已。”这句话的意思是，通过改变精神状态来调整身体机能，无需借助药物或针灸等外在治疗手段。

四、常反思。

　　曾子说：“吾日三省吾身”，每天晚上留出一定时间复盘当日医患沟通言行，效果反馈与治疗方法，从诊疗中总结经验，不断完善自我，提升中医诊疗水平。

五、常静坐，观自然。

　　1、常静坐：学会独处打坐，在安静环境中沉淀内心，提升专注力与洞察力，眼观内视，久而久之提升自己的“观诊”水平。

　　2、观自然：中医就是源于大自然的农耕生活，里面蕴含无尽智慧。观察四季更迭、万物生长，从中领悟人生哲理与规律，像古人从水的特性感悟“上善若水”。

六、研历史，听故事。

　　1、研历史：研读历史事件与人物传记，从过往兴衰成败中汲取智慧，以史为鉴，更能明白现代社会发展规律，对当下生活和工作有更透彻的理解。

　　2、听故事：无论是民间传说、名医轶事，治疗病例，都蕴含着经验和教训。用心聆听，从中提炼有价值的启示，丰富自己的认知。

宜春市郭小平技能大师工作室

硬门派第十一代传承人郭小平